misayoの記事一覧

  1. hspと発酵料理と育児|野菜は食べるべき すべき思考

    真面目で完璧主義思考のhspはマイルールががっちり固まってしまうことがあります。朝は珈琲を飲みたい朝ごはんは必ず味噌汁を作る服は着心地重視がいい!誰しもこだわりやマイルールはありますがhspは特にこだわります。気を付けたいのは…

  2. 【動画】こねないパン★レーズン味

    こねないパンの動画でパン作りの概念がガラッと変わったところである変化が起きます。それはアレンジしたくなるという探求心。義務感に駆られて作る普段のご飯作りにはない『高揚感』がこねないパンの先に待っています。今回は…

  3. hspと発酵料理と育児|些細な刺激を察知する

    hspの特性として『些細なことにも気付ける敏感さ』があります。声のトーン、表情、ちょっとしたしぐさあらゆる些細な変化に気づいてしまいます。先日、息子の相談を受けている市の担当の方が変わりました。今までの方とはすっかり打…

  4. 【動画】自己肯定感爆上げる★こねないパン

    とーーーっても久しぶりになってしまった動画編集。https://www.youtube.com/embed/tSuy2jB6HU4編集ソフトやカメラがあった方がいいのかなとも思いましたが、できるだけお金はかけずにやってみることをモットーにしているのでこの動画もス…

  5. レシピあり★子供ウケおかず★ジャガイモとハムの塩炒め

    他に私が実践している誰でも実践しやすい心の安定につながるレシピをご紹介します。その前に心の安定につながる料理ってどんな料理のことでしょうか?ヘルシー時短それとも、、、私が実践している心の安定につながる料理3つのポイント…

  6. hspと発酵料理と育児|環境の変化に敏感

    hspの私はちょっとした環境の変化に気づきやすいです。例えば毎日のご飯作りで感じる家族の食べっぷり昨日はたくさん食べたからうれしくて次の日もたくさん作ったのに子供たちがあまり食べない・・・(-_-;)そんなとき、私はいつものように考え…

  7. hsp母と発達凸凹育児

    hspの特性として「相手の気持ちに共感する感度が高い」というものがあります。3人の子供の子育てをしている母として真ん中の子の発達障害が分かってから(発達の遅れで)できなくて怒られてるあるいは息子がガッカリした・さみしい…

  8. 私とHSP 

    HSPって何?と思う方のためにさらっとHSPについて説明します。HSPとはハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person、HSP)の頭文字をとったもの。感覚処理感受性が極めて高い気質を持った人のことを指す。いわゆる”…

  9. 満員御礼★手作り干し芋開催レポ

    昨日はでみカフェさんで手作り干し芋のイベントでした。干し芋って『冬に食べるもの』あるいか『買って食べるもの』そんなイメージありませんか?恋に季節は無いのと同じように干し芋愛に季節は関係ありません。夏でも干し芋は食べたい…

  10. できることからコツコツと・・・

    週末は子供たちの用事で行ったり来たり。うっかり水筒を忘れてでてしまうとこの暑さでバテてしまいますね。マイボトルにお茶を入れて持ち歩いています。マイボトル生活でゆるっと脱プラ。子供たちが起きるまでは自分の時間。起きてくる時間になると自分…

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