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乳酸菌が豊富なヨーグルトは毎日少しづつ食べています。
そのままでもおいしいですが
いつものヨーグルトにあることをするだけで
リッチな気分を味わえます。
そのあることとは
「水を切る」
ザルにキッチンペーパーを2枚重ねて
ヨーグルトをキッチンペーパーの上にあけます。
ザルをヨーグルトの容器の上に乗せて
冷蔵庫で約半日待つだけ。
朝作っておけば、夕方には水切りヨーグルトのできあがり。
作る手間は3分あれば余裕で終わっちゃいます。
お好みで水切りヨーグルトに蜂蜜や砂糖やジャムで甘みをつけます。
私は最近オリゴ糖を使っています。
グラスに盛り付けるとき市販のゼリーやタピオカを追加すれば
おいしいデザートのできあがり。
うちは5人家族なので
ヨーグルト2パック使っています。
手間は3分かかるけど、あとはほったらかせば作れるし、家族も喜ぶし、体にいいし。
みんなも一緒においしく食べて免疫高めましょう。
今年度受験の長女も連れて早くも神頼み(笑)
神社の静けさと水の音で癒されました。
stay homeと言われますが、
時には物理的に過ごす場所を変えること。
そんな気持ちになった時に行きたい場所は自然が豊かな場所。
どんな自分でいたいのか
どんな風に行きたいのか
ボーっと考えていたら
オンラインレッスンでお母さん達の笑顔をもっと増やしたいと思うのでした。
＊レッスンのお知らせ＊
最速1週間で憧れの天然酵母パンが焼けるようになります。
こねないパンレッスン開催します。
よかったらご参加ください。
▼定員▼
8名様
8名様
▼場所▼
小平市仲町公民館
小平駅より徒歩10分
小平市仲町公民館
小平駅より徒歩10分
▼料金▼
3500円（こねないパン試食付き）
材料別売り発酵キット500円
3500円（こねないパン試食付き）
材料別売り発酵キット500円
▼日程▼
10月30日（金）10：00～12：00
10月30日（金）10：00～12：00
2営業日以内にお返事いたします。
必要事項
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４、メッセンジャー＊ご使用の方のみ
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