発酵作り置きおかず<その4根菜おかかオーブン焼き>

根菜おかかオーブン焼き

発酵食品を使った13品の作り置きおかずを紹介するシリーズ

作り置きおかずはアレンジできなければ作る意味がありません。

アレンジすることで料理の幅が広がり作ることが楽しくなるからです。

今日ご紹介するのは昨日ご紹介したゆで根菜のアレンジレシピ。

 

<ゆで根菜おかかオーブン焼き>

①ゆで根菜を作ります。

ゆで根菜の作り方

ゆで根菜

②ゆで根菜を3cm角に切る

 

③耐熱容器にゆで根菜(250g)、塩(小さじ1/4)、鰹節(3g)、油(10g・約大さじ1)を加えて混ぜる

④オーブンで焼く(予熱無し220℃15分)

 

こーれーはーーおいしい!!!

なぜって、鰹節と油の相性が抜群だからです。

カリカリの鰹節は旨みの宝庫。

残ったら、薄切りにしてスープにアレンジ。

どこまでも美味しいおかずです。

*オーブンにすきまがあったら、かぼちゃやさつま芋を入れて焼きましょう。

 

 



作り置き発酵おかずシリーズ

その1レンチン鶏ハム

その2塩麹漬けゆで卵

その3ゆで根菜

おすすめ記事

  1. 知っておきたいパン作りに最適な粉選び
  2. 【レシピあり】時間が調味料♪手羽元塩麹ケチャップ
  3. 発酵おかずレッスン1月 “発見だらけでした!”発酵おかずレッスン…
  4. 秋の夜、親子で手仕事。ずんだ愛。
  5. フードロス☆流行りに買ったものの余っている食材ありませんか
  6. 甘酒スムージー 飲みやすい!甘酒スムージーを美味しく飲むポイント
  7. 煮物好き♪発酵煮豚
  8. ご飯はみんなで食べよう

関連記事

  1. もぐもぐ子ども調理室 新レッスンスタート!
  2. ”味噌だけにとどまらないノウハウ”味噌作りレッスンレポ
  3. 間違いなく日々のご飯がグレードアップする発酵レッスン
  4. 8月みつろうラップWS
  5. スプーン1杯でご飯が3倍イケるふりかけ作りのWS
  6. ”レッスンの何倍も教えてもらいました”強みを活かした惣菜パンいろ…
  7. やらされるのはツマラナイその先にあるもの
  8. 【レシピあり】10分煮るだけ 香るごま♪ひじきの煮物

最近の記事

レシピ

PAGE TOP