敏感という言葉はｈｓｐを説明する言葉として
正しいのかなと疑問に思うことがあります。
（私のイメージだけど）
敏感は
よわっちい
クヨクヨ
そんな感じがするのです。＊あくまで私のイメージね
ｈｓｐは嫌なことやショックなことがあると
予想以上に気持ちが落ち込みます。
それは敏感とは違って
点として感情が心にあるということ。
線じゃないからよかったことがあると
すぐに上書きできます。
バナナブレッドは息子のお気に入り。
食が細い息子。
発達障害によくある「偏食」も重なっている気がします。
好き・嫌い
食べず嫌いもあるけれど
自分でもうまく説明できないけど
『なんか』嫌い
『なんか』食べたくない
という食べ物は無理強いしません。
無理やり食べさせてもそれはきっと栄養にならない。
「おいしいね」と一緒に食べる人と話せる気持ちで食べたほうが
栄養になる気がします。
ご飯が食べたくないけど
バナナは食べられそうという日があったら
バナナを食べればいい。
お兄ちゃんだけどうしてバナナ食べてるの？！
と末っ子（←定型発達）が問いただすなら
「あなたもバナナを食べたら」
と答えます。
食べたくないものは
食べたくない
無理やり食べさせても私の気持ちが落ち込むだけで
バランスよく食べさせたいという親のエゴはどうでもいいと
時々自分に言い聞かせます。
ご飯は食べてくれてなんぼ。
食べる人がおいしそうと思うものを作ること。
肉が好きだから毎日肉を作ることではなくて
食べる人に寄り添って
自分の希望とすり合わせたご飯作りが毎日の課題です。
おいしい！と言われると私はあっという間にご機嫌になります。
高級じゃなくていい
手が込んでなくていい
限られた食材と時間と自分の腕をすべて合わせて
自分のおいしいと言われるものを作れることが
自分が自分でいられることでもあるのです。
作ってみようと思うこと、まずはそこからはじまります。
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