【レシピあり】フライパンで5分!米粉ホワイトソース

多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに1票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいです

いよいよオンラインレッスン始まりました!

完全プライベート。自宅にいながらポジティブな気持ちになれるレッスンです。

詳細はこちら

713c4600f87008c4b247b882fe2ce008?u=5410329&p=1588293198

▼米粉ホワイトソース▼

洗い物がラクになるようにバターを使わず作りました。水溶き片栗粉でトロミをつけるイメージで作ってみてね。
フライパンですぐに作れます。

作り方

1牛乳300g、砕いたコンソメキューブをフライパンに入れる。中火で温める。
6f44f2c8f998674bae07dcbb1a495454?u=5410329&p=1588293198
2 米粉に残りの牛乳を少しづつ加えてダマがなくなるまで混ぜる。
6509f2f14971d9f3128adb34ffd53eec?u=5410329&p=1588293199
3 牛乳で溶いた米粉を少しづつフライパンに加える。フライパンに入っている牛乳は常に混ぜながら加えるとダマになりません。
4トロミがついたら弱火にして1分加熱する。

コツ・ポイント

☑コクを出したいときは食べるときにピザ用チーズを加えて加熱してください。
☑フライパンはフッ素加工のフライパンを使います。
☑米粉は沈殿しやすいので、フライパンに加えるときは米粉が沈まないよう混ぜてから加えます。
米粉ホワイトソースを使ったマカロニを使わないワンパングラタンのレシピは明日ご紹介します。
パパっと作れて美味しいのよー!!
狭山公園に散策に行ってきました。
公園の駐車場が閉鎖になったせいか
ほとんど人がいない。。
自然の中を歩けて子供達も私たちも気分転換になりました!
やっぱ外にでないといかんぜよ。
この写真を撮った数分後にスマホが突然ぶっ壊れることになろうとは。。。 (涙)

ポジティブになれる!オンラインレッスン受付開始!

完全プライベートレッスンで自分のポジティブスイッチをみつけましょう。


発酵家族のFacebookページの動画をチェックしてください。おうちにいるときや移動中にチラリと見てくれると嬉しいです。

発酵家族のFacebookページ画面左の「動画」をクリックすると今までの動画もみられます。


レシピ開発・監修・執筆などお仕事のご依頼は

下記のお申込みフォームよりお願いします。

日本の発酵を世界へ!


▼最新情報▼
Facebook

Instagram
85kazoku で検索♪

▼レシピ掲載中▼
クックパッド

おすすめ記事

  1. 【レシピあり】ふわしっとり♪バター無しスコーン腹割れコツあり
  2. 子供達がこねたパン生地 
  3. 人気一 6品同時に作る驚きの段取りとは
  4. フォカッチャ 子供ウケ100%のフォカッチャ
  5. 味噌チーズベーグル 【レッスンレポ】ゆでない和ベーグル
  6. 米粉パンと芋を焼く★私の夏の楽しみ方
  7. 【レシピあり】カプレーゼ風豆腐サラダ
  8. 目玉焼きin甘酒食パントースト

関連記事

  1. 親子発酵弁当
  2. 楽しんで欲しい期待と不安
  3. クリチアイスで暑さを楽しむ
  4. 【レシピあり】レンチンおかかにんじん
  5. キョウイチでいいこと
  6. 甘酒チョコスコップケーキ 冬休み最終日ケーキ
  7. こども食堂ボランティアに行ってきました
  8. 【レシピあり】ヘルシー☆焼き鰺のポン酢漬け

最近の記事

レシピ

PAGE TOP