【レシピあり】ほったらかし★トースター豆腐つくね

連続講座が始まります!

+++「発酵家族」連続講座+++

・5/16(木)「甘酒の作り方・使い方」話題の甘酒。試飲もあります! 
・6/20(木)「料理の段取りテクニック」料理は苦手、時間がない!とイヤイヤ作っていませんか?
ごはん作りを見直せるチャンスです*無料個別カウンセリングチケット付き
・7/18(木)「フルーツビネガーの作り方・使い方」夏にピッタリ、試飲あります♪

詳細・お申込み・お問合せはこちら


ほったらかし★トースター豆腐つくね

*材料 (2~3人分)*
鶏ひき肉300g
豆腐(絹)150g
鰹節大さじ2(2g)
塩麹大さじ1
片栗粉大さじ1
酒大さじ1

 

*作り方*
1   材料を揃える。鰹節は小袋のパックなら1袋くらいが目安です。

849af41734365cb386c7e70864a71980
 2 材料すべてをポリ袋に入れてクチを縛りよく揉む。
28f891f1701a90fc401257705a5c282a
3 豆腐がなめらかになったら袋の角を切り耐熱紙に絞り出す。18等分になる。濡らした手で丸く形を整える。
A2e6e52c90c127a4293d387e1f9c50bd
4 トースターで15分焼く(200℃)肉汁が透き通っていればできあがり。

ケチャップを添える。

 

ポリ袋の角を切るときはキッチンバサミを使ってもいいし

私のように”あー、洗い物増えるからヤダなー”と思う方(笑)は手でちぎってもできます。

極力手を汚さずにおいしく作りたくて考えたレシピ。

鰹節は必須アイテムなので必ず入れてくださいね。うま味が違います。

つくねは冷蔵庫で保存もできます。

今日は食べないけど作る時間がありそう!という時は

焼いたつくねを耐熱紙ごとタッパーに引っ越せばタッパーも汚れずにすみます。

作ってみてくれると嬉しいです。

 

 

子供の定期健診からのしゅんかしゅんか@国立。

ビーツ(!)やサボイキャベツなど珍しい野菜も並んでいました。

ビーツに興奮するお母さんを温かく見守ってくれた息子ありがとう。

 

”どうしてお母さんは電車が好きじゃないの?”

電車が好きな息子は自分以外の人も同じく電車が好き!と思っていました。

最近「そう(みんな僕と同じ電車が好き)じゃないのかも・・・」という気づきがあるようです。

”お母さんはスーパーを見るのが大好きだけど、〇〇(息子)はスーパーに行っても楽しくないでしょ。みんなそれぞれ好きなものが違うもんなんだよ。違うからいいんじゃないかな”

金子みすゞのようですが(笑)

みんなおんなじだったらつまらない。

野菜も人も形がキレイなのもあれば不格好なものもある。

多様な意見や個性も生まれる。それがいいんじゃないかな


ほったらかし★トースター豆腐つくね


レシピ開発・監修・執筆などお仕事のご依頼は下記のお申込みフォームよりお願いします。

日本の発酵を世界へ!


祐奈ちゃんと作ったサンドイッチの続編


インスタグラム フォローくださると嬉しいです----!!

85kazoku で検索♪


▼レシピ掲載中▼
クックパッド

▼最新情報▼
Facebookをチェック



おすすめ記事

  1. さつまいも煮 間に合わない!急いでいる時に使うと逆効果なフレーズ
  2. 有名レシピ検索サイトがオファーした理由とは?
  3. クリチアイスで暑さを楽しむ
  4. おかげで余裕が増えました!
  5. 協力する大切さを育てる★子供と一緒にマヨネーズを作る
  6. 発表会 価値観について子供と話す件
  7. ブドウに続くブドウ
  8. ギフトショー ギフトショーと楽しいポップコーン作り

関連記事

  1. できあがるまでの時間を楽しむ
  2. 育児と仕事と家事を同時進行で無理なく進めるために習慣にしているこ…
  3. 子供の習い事時間と母親時間のタイムスケジューリング
  4. 子供の発達障害★てんかん その①
  5. 今どんな気持ちで料理してますか
  6. 【レシピあり】ビールのつまみに!塩麹鶏ハムわさびマヨネーズ
  7. フォカッチャ・ドルチェ フォカッチャ・ドルチェ
  8. 4歳末っ子と1対1でおでかけ

最近の記事

レシピ

PAGE TOP