ちょい足し甘酒
甘酒が苦手な人は毎日の暮らしに少し加えるところからスタートしましょう。
ブランマンジェにも甘酒が入っています。
発酵生活をしているせいか、風邪をひかなくなりました。
ひかなすぎて心配になるくらい。
扁桃腺を手術でとっているので
昔から喉が弱く、産前にかかった副鼻腔炎で
今も副鼻腔炎になりやすい。
喉がイガイガする、タンがでやすい
風邪の諸症状があったときは
早めに寝れば翌朝は良くなっています。
お母さんが元気でなんぼ
元気じゃないと、イライラしやすいし
やる気もおきません。
まーねー私も怒ることもありますよ。そりゃ。
カフェインを気にしていた一人目の産後より
今は大分丸くなりました。
珈琲大好き、イエイ！
大好きな珈琲を飲めないストレスのほうが体によくないよね～。
気ままになってみたら珈琲もおいしくて
ガマンするストレスもない。
前向きになれるのは思考も体も元気だからこそ。
発酵食品はこれからも私の元気の源。
毎日こつこつ食べようと思います。
末っ子が逆上がりに挑戦中。
難しそうだけど、できるようになりたい。
発酵食品を使えるようになりたい、でも。。。
不安と期待
逆上がりと発酵も似ている気がします。
逆上がり
できなくてもいいけど、できたら嬉しい。
どちらも私は応援したい！
連続講座が始まります！
+++「発酵家族」連続講座+++
・5/16(木)「甘酒の作り方・使い方」話題の甘酒。試飲もあります!
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祐奈ちゃんと作ったサンドイッチの続編が公開されました。
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そうだ、ローカルに帰ろう
駅から直結！
アドバイザーとして水曜日に居ますよ~♪
営業時間11：00～（フード提供11：30）
年中無休（お休みはFBでご確認ください）
場所 cocobunji WEST 5階 国分寺駅の北口にあるミーツ国分寺cocobunjiWEST５階
自主開催のレッスンはお休み中です。ご依頼いただくレッスンは随時お受けしております。
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