ローカルに行く日は必ず屋上で空をみます。
いい天気。少し瞑想したり、曲を聴いたり。
5分間の切り替えタイム。
沢山の方にお越しいただきありがとうございます。
料理教室の生徒さんも2組遊びに来てくれました。
奥のスペースはおもちゃコーナーもあるので
小さいお子様連れの方に好評ですよ～♪
仕事を終えてスタッフと一緒にお花を選びました。
実は、、、
今日は末っ子の誕生日なのです！むふー
好きなピンク色が入った花束に決定。
私が好きなサムライも並んでいたので
スタッフに紹介しました♪
花が大好きなのでつい盛り上がります(笑)
サムライ
名前がカッコいー。
深い赤に引き込まれそう。
大好きなバラの1つです。
”花ってキレイ！”
花はいつもテーブルに飾っています。
産後のうつうつとしていたころに
母が花を買ってきてくれたのがきっかけ。
花ってこんなにキレイなんだ。
救われたような気がしたのを覚えています。
あの頃はホルモンバランスがガッタガタ。
ちょっとしたことで泣いたり怒ったりしていました。
今は怒りや悲しみの感情があったときは
別の表現があるかも？！という視点もできるようになりました。
怒りが悪ではないけれど、
怒るって疲れる。
疲れるとご飯作りでミスが増える。
結果、自分がますますイラつく。
だから怒りの感情があったときは
伝え方を替えたり、ひと呼吸おいたりして
本当は何がしたかったんだっけ？？
を探るようにしています。
本当はケンカしたかったんだっけ？？
本当は怒鳴りたかったんだっけ？？
相手の状況ってどんなんだったっけ？？
本当は、、、
答えは自分の中にあります。
そうだ、ローカルに帰ろう
駅から直結！私も時々キッチンにいまーす。
営業時間11：00～（フード提供11：30）
年中無休（お休みはFBでご確認ください）
場所 cocobunji WEST 5階 国分寺駅の北口にあるミーツ国分寺cocobunjiWEST５階
自主開催のレッスンはお休み中です。ご依頼いただくレッスンは随時お受けしております。
これからの時期は甘酒やパンが恋しくなります。手抜きのワザと共に気持ちも発酵しませんか？
気になる方はコチラ↓↓↓までご連絡ください。
インスタグラム フォローくださると嬉しいです－－－－！！
85kazoku で検索♪
▼レシピ掲載中▼
クックパッド
▼最新情報▼
Facebookをチェック
