お昼ごはんは選べるメニュー。炊きたてご飯か焼きたてパン好きな方を選んで食べてね。選べると満足感が高まります。選べる選択肢は多くないほうがいい。多いと迷いすぎるので２～３個にしぼこりんで提案すると迷う楽しさも味わえます。

食後はスイカ割り。

末っ子も見事スイカに命中。（ちょっとスイカが見えちゃった♪by末っ子）

皮が厚いスイカでしたが、割れました！

土曜日授業だったせいか、気持ちが不安定で大声で泣き話が聞けない息子。夫や末っ子の食べ方が気に入らないと大声で騒ぐのは、外で何かあったかもしれないというサイン。

”学校で何かあったの？”

しばらく歯を食いしばって涙をポロポロ流します。

”友達に押されて、、、、それが、、、いやだったんだーーーー”

だからかー。

そうか、それがいやだったんだね。教えてくれてありがとね。

疲れてる、イライラしてる、好きetc

１年前は難しかった『自分の気持ちを言葉にすること』ができるようになって成長を感じます。比べるのは年齢相当じゃなくて、１年前・１ヶ月前のその子自信。

子供のサインは言葉や行動を見ていると分かります。いつもと違うことを言う、やらかすというのは気持ちのサイン。見守る側がサッチして語りかけます。

気持ちが切り替わったのか、お昼ご飯は残さず食べることができました。

パプリカ、人参、キューリ、ゆで卵

我が家のぬか漬け。野菜室で１日置けばおいしいぬか漬けができます。生野菜がおいしいこの時期。大活躍の発酵食品です。

”適度に適当、ルールにしばられない”

ぬか床管理は子育てと似ています。

３連休。ご飯作りも子育ても私なりに楽しみます～

 

 

 

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