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【レシピあり】パリパリ！大根と水菜のサラダ
夜のみで食べたいサラダを作りたくて考えました。桜えびの風味が家のみモードを上げてくれます！ドレッシングはすべて大さじ1で統一。使った道具を洗う手間をはぶくためにドレッシングの材料を計る順番を気にしてみてください。作るのも片づけるのも自分。だったら少ない洗い物で作れたほうがいいよね♪と…
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【レシピあり】バター不要☆お豆腐かぼちゃマフィン
ハロウィンスイーツはヘルシーに手軽においしく♪市販のホットケーキミックスを使うので粉をふるう心配がありません。あまりがちなベーキングカップも使わず耐熱紙を使いました。保湿のワザはフェイシャルエステ（←行ってみたいのぅ）からヒントを得たもの。マフィンがパサつくのは水分が逃げすぎるか…
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【レシピあり】生クリーム不使用☆濃厚かぼちゃクリーム
うちの３人の子供達はかぼちゃが苦手。（離乳食で食べさせすぎたか、、、と今更反省＾＾；）子供達もおいしい！と言ってくれるかぼちゃを使った料理を作りたくて考えたレシピです。生クリーム不使用ですがクリームチーズのコクでおいしいクリームができました。使う３つの材料はスーパーで売っていているもの。…
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【レシピあり】野菜嫌いの子供が食べた！八方だしで♪ごぼうのカリカリ焼き
フーディストアワード2019【レシピブログ/フーディーテーブルのフーディストアワード2019レシピ＆フォトコンテスト」参加中】食物繊維・ポリフェノールをたっぷり補給できるごぼうの唯一の弱点は切るのが面倒なこと（笑）千切りとかささがきとかね。運動会の踊りを披露してく…
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快適に作るために『切る時間を短くする』
魚も食べたし、肉も食べたし。鰹のたたきと肉豆腐がメインの夜ご飯。肉が苦手な長女は鰹が食べられるし肉が得意な夫と息子と末っ子は肉豆腐が食べられる。食の好みは5人バラバラですが、それぞれがおいしいと思うおかずが気負わず作れたらなと思います。子育てしながらの…
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【レシピあり】さっぱりしっかり鉄分補給！ひじきと水菜のサラダ
そう、私は隠れ貧血。先月健康診断の結果で貧血気味でした。せっせと鉄分を意識した食事をしていた産前生活が懐かしい(￣▽￣)鉄分は女性にとって欠かせない栄養素。日々のご飯で鉄分を撮りたいときにおすすめ。作り置きもできるので食べたいときに冷蔵庫にあると心強い…
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【レシピあり】クッキーのせブラウニー風ケーキ
フーディストアワード2019【レシピブログ/フーディーテーブルのフーディストアワード2019レシピ＆フォトコンテスト」参加中】レシピブログさんと昭和産業さんよりケーキのようなホットケーキミックスをいただきました。ケーキって敷居が高いけど、これがあれば百人力いやいや千人力な…
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念願のラビュー！
電車が好きな息子がずっと乗りたかった電車がありました。それがコレ！！特急ラビュー(≧▽≦)座席が黄色なので明るく感じます。窓がヒザくらいまであるので開放感がすごい。コンビニで弁当買いこんで（毎回買いすぎる件）お昼を食べながら行きました。定番のサ…
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【レシピあり】ヨーグルトみかんゼリー
風邪が流行る前にこまめに発酵食品を食べ続けましょう！！乳酸菌が豊富なヨーグルトを使ったゼリーです。みかん缶がおうちにある方、ゼラチンをレンジでチンしてヨーグルトとみかん缶を混ぜるだけなんで思い立ったらすぐに作れます。私は喉が弱いので（扁桃腺が２つ手術でとってます）喉にいいハチ…
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【レシピあり】シャキシャキ！砂肝とキャベツの中華風炒め
鉄分、亜鉛が豊富な砂肝。下処理はキッチンバサミでラクラク。ビールのお供にぴったりです。砂肝のコリコリシャクシャクした食感が食欲をそそります。ビールが止まらない(≧▽≦)それでは作ってみましょう！▼シャキシャキ！砂肝とキャベツの中華風…
