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【レシピあり】包丁いらず！もやしとザーサイの中華あえ
多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに１票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいです火も包丁もまな板も不要。必要なのはゆる～い気持ち。レンチンもやしにザーサイをプラス。ザーサ…
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遊びに夢中でご飯にならない時
多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに１票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいですご飯だよって何度言っても遊びに夢中。私の声がまるでエアコンの音ってくらいノーリアクション。発達障害の特性の…
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もう！何度も子供に言うことが疲れるとき
多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに１票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいです夜ご飯作りは育児も同時進行です。子供をみながらご飯を作ると言うことは想像以上に思考が忙しいことです。…
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【レシピあり】発酵オムレツ
多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに１票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいですヨーグルトと甘酒。二つの発酵食品を入れたトロトロオムレツです。急いで作らなくてもふわふわに作れる気がします。朝ごはんや…
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3分！包丁いらず☆めんつゆで作る緑黄色野菜おかず
多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに１票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいです冷凍ブロッコリーと冷凍ほうれん草のめんつゆびたし3分で作れる作り置きおかずです。凍ったままでめんつゆと同量の水につけるだけ。ひ…
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リクエストで作ったのに大量に余ったその後
多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに１票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいですシチューが１グラタンが3鮭の照り焼きが残ったので鮭シチューか鮭グラタンか家族にアンケートをとりました。息子がシチュー。夫と…
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無理しなくていい
多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに１票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいですお弁当は塩鮭。3匹一気にトースターで焼いて1匹はお弁当に残りは子供達と夜ご飯に食べました。地味なお弁当ですね（笑）…
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イライラしそうになったらやっている3分の習慣
多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに１票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいです先日ドーナツを揚げて油が残ったのでその勢いで鶏のから揚げを作りました。暑いですが、夏は暑いから夏。氷たっぷり入れた甘いアイスティー…
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自分らしい発達障害の子の育児とご飯作りについて
多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに１票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいですご飯作りに集中できますか？発達障害の息子をみながらのご飯作りは目を離せるけどリスクも負う覚悟です。リスクはあるかもしれない…
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待つ勇気と自分のいいねを大切にする勇気
多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに１票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいです自分が楽しい事ってなんだろう育児って何かを犠牲にするものだっけ自分が『いいな』と思うことにもっと優しくなれ…
