レシピはこちらからも御覧になれます。包丁いらず～♪
『クックパッドで見つけた！腸から健康になる発酵食レシピ』が発売になりました 健康な体をつくるキーワード「発酵食」。しょうゆ、みそ、酢など日本人になじみのある調味料や、チーズ、納豆、ヨーグルトなどの身近な食材から食事に取り入れられるんです。いつまでも長く元気に過ごすための健康的でおいしい発酵食レシピを集めました。
2023.12.8
2023.12.2
2023.12.1
2023.11.24
2023.11.20
