▼フライパンかぼちゃドーナツレッスン▼”参加したかったー！”と残念に思われた方、お待たせしました！リクエストが多かったフライパンかぼちゃドーナツレッスンの追加開催のお知らせです。生地に甘酒を入れて栄養価がアップ！ご飯作りの負担にならないような少ない洗い物、…
ストレスを1グラム減らして、笑顔を1グラムでも増やすためにライフスタイルに、もっともっと発酵を！毎週火曜日（都合により不定期になる場合があります）は８５（発酵）の日とし新たに発酵食品の基本を学べるレッスンを定期開催します。レッス…
毎日のご飯作り「できない」ままでいいのだろうか。。。手作りご飯を大事にしたいけれど、実際は育児や仕事や家事で精一杯。ご飯作りどころじゃないのが現実。「できない」と言っているうちはできるようになるはずがありません。「できるかも？！」に目をむけるご飯作りがあります。…
毎日が精一杯・・・ご飯作りに余裕なんてあったもんじゃないよラクナさんで発酵おかず作りゼミでした。ご飯作りの現状を何とかしたい！いう不安と希望を胸に。小さいお子さんがいらっしゃるお母さん達が集まってくれました。&n…
昨日はレクトサンドカフェさんで秋味こねないパンレッスンでした。お子様連れ9割の賑やかなレッスン。泣いちゃったらどうしよううるさくさくしたらどうしよう子連れでレッスンに参加するのは気が引けるかもしれません。…
▼発酵おかずレッスン1月▼普段のご飯作りに発酵食品を取り入れたい！季節の食材を使った月替わりでお届けしているレッスンです。【こんな方におススメ】発酵食品は体に良さそうだけど、使いこなせない発酵と酵素と麹って何？？なんとな…
▼発酵おかずレッスン３月▼普段のご飯作りに発酵食品を取り入れたい！季節の食材を使った月替わりでお届けしているレッスンです。3月はひなまつり！桜や甘酒を使ったメニューをご紹介します。【こんな方におススメ】発酵食品は体に良さそうだけど、使いこな…
▼発酵おかずレッスン２月▼普段のご飯作りに発酵食品を取り入れたい！季節の食材を使った月替わりでお届けしているレッスンです。2月は節分！大豆を使ったメニューをご紹介します。【こんな方におススメ】発酵食品は体に良さそうだけど、使いこなせない…
▼世界一ずぼらなヘルシーパンこねないパンレッスン▼パン作り初めてさん手作りパンに興味があるけど…
11月より新しく定期開催する場所のお知らせです！開催場所はもぐもぐ子ども調理室さん子ども自信や生活する力を教える料理教室です。鳥肌が立つほどのタイミングでご縁がつながりとってもかわいらしく機能的な場所で発酵と計算された手…
