レシピ

  1. 【動画】オーブンレンジで手作り豆乳ヨーグルト

    子育てはいつも何かと同時並行です。そうじゃないと追い付かないから授乳しながらおやつをつまんだり電話だって対応できちゃいます。慣れってすごい。。子育て優先の生活は自分の予定はつねに後回し。自分の楽しみやリフレッシュはいつの間にか忘れてしまいます。…

  2. 【動画】幻の発酵食品☆ほぼ混ぜるだけ!みりん粕チョコチーズケーキ

    チョコレートも発酵食品だと知れば毎日発酵食品を食べていることになる♪そんな人もいるのではないでしょうか。オランジェットさながら自家製干し芋をアレンジしたお菓子を作りました。スティックに切った干し芋にチョコをコーティング…

  3. 幻の発酵食品☆やみつき!みりん粕スイーツ2品

    前回ご紹介したみりん粕はお料理に使いましたがお菓子にみりん粕を使ってもおいしいです。ほんとのこというと、そのまま食べるのが一番簡単で美味しい!!!酒粕をおやつとして食べているほど酒粕が大好きな私はみりん粕も大好きです。みりん粕は甘くてぽろぽろした酒粕…

  4. 幻の発酵食品を使ったおかず2品

    タイトルの幻の発酵食品とはみりん粕のことです。ご存知でしょうか?みりん粕とは酒粕のみりんバージョンのこと。酒粕は「日本酒の元(もろみ)」を絞って「日本酒」と「酒粕」に分離します。みりんも同じように「みりんの元」を絞って「みりん」と「みりん粕」ができま…

  5. 腸活☆お鍋で作る発酵あんこのポイント ここだけ覚えて

    前回の続きです。こねないプチパンにはさんだ発酵あんこをお鍋で作る方法をご紹介します。発酵あんこは6時間60℃という条件で作ります。そのためによく使われる道具はこの3つのどれか1つです。1,炊飯器2,発酵機(ヨーグルトメ…

  6. 【動画】腸活☆こねないプチパン発酵あんバター

    塗るというより「食べる」というほどバターをたっぷり挟んだあんバター今回はヘルシーに「発酵」あんこを挟みました。お鍋で作れる発酵あんこの作り方はこの次にご紹介します。手を汚さずに作れるこねないパンをプチパンサイズにアレンジしました。…

  7. 【動画】シャキ!ジューシーこねないプチパンコーン味

    もう4月なのに寒い日もあったりなかったり。発酵時間は気温によっても変わってきます。パンの発酵とは、ずばり『酵母の分裂』酵母は生き物。私たち人間と同じように過ごしやすい温度というものがあります。あったかいとすくすく増えます。…

  8. 【パン作り無理だわハードル激下げ】こねないパンチョコ味

    我が家は無添加、有機食品をガチで使っているわけではありません。『なるべく無添加、なるべく手作り』といったゆる~~いスタイル。近所で買える食材をメインに使っています。おやつにもなる「こねないパンチョコ味」は市販のおやつパンよりカロリーや添加物も…

  9. 【知らないと損】30秒動画で学ぶおうちパン作りの魅力こねないパンレーズン味

    やっぱパン作りなんて無理かもパンは買えばいいしオーブンの使い方が分からないしやらない理由は簡単にみつかります。やってみようかなとちょっとでも思うならその気持ちは大切にしたいです。いつも失敗・・・どうせ無理・・・…

  10. 【レシピあり】作り置きおかずが作れるためのマインドセット デリ3種

    週末の朝は子供達とでかけるまでに時間があるので作り置きおかずを作りました。作り置きおかずがめんどうだな・・・と思う時の気持ちの切り替えができればいいのかなと思います。私の切り替えスイッチはこの3つ☑曲をか…

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