レシピ

  1. 【レシピあり】手間いらず!!手羽元のオーブングリル

    多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに1票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいですキッコーマン つかお!プロジェクト(仮)の企画でモニター企画に参加しています。ポリ袋に手羽元を漬けるだけ。あとはオーブンで焼くだけ。焼肉のタレは焦…

  2. 【レシピあり】揚げ油の処理がラク!サクサク鰺フライ☆段取りアップの決め手は衣の準備を逆からすること

    多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに1票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいですキッコーマン つかお!プロジェクト(仮)の企画でモニター企画に参加しています。サクサクの鰺フライ。ポイントは衣を用意する順番。少ない油で揚げ焼きにするので…

  3. 【レシピあり】ジューシー☆新玉ねぎとチキンソテーと斬新☆鰹節ビールを実食!

    多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに1票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいですキッコーマン つかお!プロジェクト(仮)の企画でモニター企画に参加しています。▼ジューシー☆新玉ねぎとチキンソテー▼材料鶏もも肉 1枚新玉ねぎ 1…

  4. 【レシピあり】ほうれん草とクルミの塩麹炒め

    多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに1票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいですさっと炒めてできあがり。香ばしいクルミがほうれん草とよく合います。野菜不足の時におすすめです!▼ほうれん草とクルミの塩麹炒め▼…

  5. 【レシピあり】しっとり甘酒ココアマフィン

    多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに1票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいです飲む点滴「甘酒」を入れたしっとりマフィンでほっこり一息つきましょう。粉を振るわずに作れるひと手間も必見です。▼しっとり甘酒ココアマフィン▼…

  6. 【レシピ&動画リンクあり】パラパラ塩麹じゃこチャーハン

    多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに1票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいですパラパラなのに味はリゾット風のチャーハンです。パラパラのポイントは塩麹をご飯にまぶすこと。▼パラパラ塩麹じゃこチャーハン▼…

  7. 【レシピあり】爽やかレモンマフィン★バター無し

    多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに1票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいです気持ちが不安になる今はレモンですっきり!『行動すれば気持ちも変わる』そんな思いで考えたお菓子です。▼爽やか!レモンマフィン▼材料卵 1個…

  8. 【レシピあり】留守番子供お昼に、お弁当に!人参の塩麹卵炒め

    多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに1票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいです▼人参の塩麹卵炒め▼材料人参 200g(1.5本)塩麹 大さじ1卵 2個油 小さじ1塩 少々作り方1、…

  9. 【レシピあり】パラパラ塩麹卵チャーハン

    多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに1票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいです▼ハムなしツナなしパラパラ塩麹卵チャーハン▼材料ご飯1人分(160g)卵1個塩麹小さじ1作り方1、ご飯に塩麹を加える。…

  10. 【レシピあり】顎が驚く柔らかさ!発酵ルーローハン

    多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに1票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいです発酵家族のFacebookページでは動画配信をしています。おうちにいるときや移動中にみてくれると嬉しいです。世界を平和にする干し芋作りの動画をアップしました。後半…

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