お弁当作り時間管理

期末テストも終わった肉嫌い長女はお弁当がいりません。

夫だけのお弁当はにくにくしぃお弁当が多いです(´▽`*)

ザ・焼肉弁当

ニンニクの芽が入ったスタミナ弁当です。

卵焼きには黒米甘酒を入れました。

肉を焼いて

卵焼き焼いて

その間に作り置きの切り干し大根の煮物をあたためて詰めます。

10分くらいで作れました。

朝の10分も貴重です。

大事に使いたいので

数日日持ちする作り置きのおかずが1品あると大分助かります。

この日は鶏のもも肉がメイン。

トースターで焼いただけ( ̄▽ ̄)

焼いている間にブロッコリーを茹でます。

夜ご飯にも使いたいので1株全部茹でました。

ゆでたり焼いている間に煮物をシリコンカップに取り分けてレンチン。

この日も10分くらいで完成です。

お弁当作りの合間にご飯作り時間を快適にするための

コンテンツをまとめています。

料理が苦手な人やケアが必要な子がいる女性のご飯作りが

どうやったらより快適になるか。

ワーク、チャット、オンラインでお話し、を交えながら

いつものご飯作りに革命を起こしたい。

クリエイティブな発想は朝時間に使うとより効果的です。

無料お試しモニターを募集しますので

引き続きブログをご購読くださるとうれしいです(´▽`*)


先日マルコメさんの2022年秋冬新商品の発表会にご招待いただきました。

会場の超高級ホテルにビビリつつ(笑)

『いつかこんなホテルに泊まりたい!』

という願望が現実化されるよう頑張ろうと自分を奮い立たせます。

味噌でお馴染みのマルコメですが

大豆ミート、ぬか漬け、甘酒、塩麹など

発酵×大豆

商品が目白押しでした。

新商品を使った試食もできてめちゃくちゃ勉強になりました。

大豆粉を使ったオシャレなお菓子もお土産にいただきました。

小麦粉と遜色ないお味!

甘酒も使われていてヘルシー。

発酵×大豆

これから目が離せません!!!

マルコメさん、ご招待いただきありがとうございました。

こちらではマルコメ商品のレシピもたくさん紹介されてます(´▽`*)


これからパン作りを始めてみようと思った方

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