やっぱパン作りなんて無理かも
パンは買えばいいし
オーブンの使い方が分からないし
やらない理由は簡単にみつかります。
やってみようかなとちょっとでも思うなら
その気持ちは大切にしたいです。
いつも失敗・・・
どうせ無理・・・
どこかに自分で自分にブレーキをかけちゃうのは
きっと過去の昔の経験がそうさせてるから。
☑親や先生からキツイことを言われた
☑がんばったのに受験に失敗した etc
過去の経験がパイ生地のように積み重なりブレーキを作ってしまいます。
そのブレーキは簡単には動かせません。
できないブレーキをそのままにしていると
自分が自分でいられない苦しさが増えるだけです。
「いつも」失敗ばかりじゃない
「そうじゃないとき」もあることを思い出してみてください。
発達障害の息子には「そうじゃないとき」をもっと意識できたらいいなと思います。
息子だけじゃなく母親である私自身も。
息子が他の子と同じようにできないのは
しつけのせいじゃない、息子なりに理由がある
そう思えるだけで子育てだけじゃなく
他のことにもポジティブな気持ちでいられる気がします。
最近のインスタはリール動画に力を入れてます。
動画の方が分かりやすいから＾＾
30秒でさくっと分かるこねないパンレーズン味です。
生地には砂糖を入れませんがレーズンの優しい甘さがポイント。
全粒粉で香ばしさをプラスしました。
全粒粉だけで作るこねないパンは
ぼそぼそして食べにくいのですが
少し全粒粉を混ぜて作るパンは
香ばしくてとてもおいしいです。
全粒粉パンが苦手なかたもこの分量だと食べやすいと思います＾＾
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まずは「この動画を見る」ことがすごい一歩です＾＾
最後まで見た自分を褒めてあげてください。
(´▽｀*)
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初心者さんにお勧めです。
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