hspと発酵料理と育児|疲労鈍感 疲れてたの?私

*まだ頑張れるよね?

*休むのはこれと、アレとそれをやってから。それまで頑張る

*これだけしかできてない、、、あぁ私って。

実は体も心も疲れているのに

気づかずに頑張り続けてしまう。

体が悲鳴をあげるまで気づかない。

休んだらいいのに、休まない。

休む必要性に気づけない。

休むことに鈍感なhsp気質があります。

かつての私もそうでした。

一人目の長女を産んで

初めての育児に翻弄する日々を送っていました。

母乳育児で育てる!

と決めてマクロビオティックを学んだり

食事にも気を付けすぎていました。

hss型hspなので社交的な一面もありますが

大人の会話相手は毎日夫だけ。

夫以外の大人の話し相手と言ったら

図書館のおじさんに(本)借りますか?

と聞かれて「はい」と答えるくらい。

会話なのか??(笑)

引っ越したばかりで近所にママ友もいませんでした。

あるとき、腰のあたりに違和感を感じました。

鋭く広い範囲で浅く痛い。服がこすれるだけで痛い。

子供の病気ならいざ知らず

私のことで病院なんて行ってらんない。と思っていました。

痛みは何日も収まらないので皮膚科に行き

診断結果は・・・

帯状疱疹(たいじょうほうしん)

心身ともに疲れていないと発症しない病気で

恥ずかしながら帯状疱疹という病名もその時まで知りませんでした。

抗生物質を飲む生活が始まり

こだわっていた母乳育児がストップしてしまいました。

母乳欲しさに泣きじゃくる娘に

申し訳なくて私もわんわん泣きました。

ごめんね、ごめんね、お母さんが悪かった。。。

発症する前に休めばよかったのに

気づかないで頑張っていたのでした。

それ以来、子供を夫や義母に預けて

一人ででかける時間をとって

リフレッシュするようになったのです。

家事や育児に終わりや正解はないからこそ

頑張りレベルも人それぞれ。

頑張る自分がよくないのではなくて

休もうよって思うことが大事だなと思います。

3人産んだ今でも自分の頑張りの足りなさを考えちゃうときもあります。

頑(かたく)なに張ることが頑張るのだとしたら

疲れるのは当たり前。

立ち止まって自分の気持ちを考える習慣を作るために

家族や友人に気持ちを話すようにしています。

「こんなこと話して相手はどう思うかな・・・つまらないんじゃないかな」

と思うのですが、勇気を出して話しています。

話すと自分の気持ちがふっとリセットされる気がするのです。


light leftオンラインオンラインショップ開設しました

*売り上げの一部を子供に障害のあるお母さんの就労システム作りの活動に活用します。


画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 1bc2f4bc771928f45b682ed379cecb5f-724x1024.jpg

イベントのお知らせ

8月

25日ふりーちゃまーけっと出店@一橋学園 絶品干し芋とみつろうラップ出店します 

27日手作り干し芋

9月

10日子供に障害のあるお母さんの就労を語るお茶会@武蔵小金井

17日HSPのお茶会@武蔵小金井

10月

1日子供に障害のあるお母さんの就労を語るお茶会@武蔵小金井

15日HSPのお茶会@武蔵小金井





▼お申込み方法▼
下記の「お問合せ」より必要事項を明記の上、お申込みください。
*2営業日以内にお返事いたします。
必要事項
1、お名前
2、メールアドレス
3、お電話番号


    【子供に障害のあるお母さんの就労システムを作りたい!】  

将来は干し芋業務をお母さん達に業務委託します。  

まずは一人でやってみようということでlight leftという屋号で干し芋トライアル販売中です。  

フェイスブックをチェックしてみてくださいね~。      

興味を持っていただけた企業や団体の関係者の方とも

つながれたらもっとお母さん達の笑顔が増えると確信しています。  

お気軽にお問い合わせください。




画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: a865a8795ebf92536646950879dbfac6.jpg

  クックパッドアンバサダー2021に参加中

クックパッドアンバサダーとは

クックパッドと一緒に、毎日の料理が楽しくなるような情報を発信していただく方々です。 

アンバサダー活動は、クックパッドへのレシピ投稿やレシピ開発、ウェブメディア「クックパッドニュース」での記事連載やSNSでの情報発信など多岐に渡ります。ご自分の得意な料理分野を活かして、多方面でご活躍いただきます。


発酵家族チャンネルでは他にも発酵食品の使い方が分かります♪

生き抜くためには息抜きが必要です。

息抜きのようにご覧いただけたら嬉しい。

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: image.jpeg

動画のリクエストや作り方のご質問は「お問合せ」からメッセージください。


LINE公式アカウント始めました。

発酵家族のイベントをお届けします。お友達追加をお願いします。 LINE公式アカウント
作り方や感想などはLINE公式アカウントでもお話しできます。 些細な事も聴いてみるとすぐに解決できるかも。 まず行動!  

LINE公式アカウント

友だち追加
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: hvk1429e.png

▼最新情報▼
Facebook

Instagram85kazokuで検索

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: e7ff53bbad2bd8a50086fc0db55addd8-300x239.png

▼レシピ掲載中▼
クックパッド

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 06558f260f198862a721717138e184a0-300x140.jpg

おすすめ記事

  1. ただのゆで卵を子供ウケ100%にする方法は100均のあるものを使…
  2. 発酵ランチケータリングと選べる自由
  3. 【レシピあり】かぼちゃベイクドチーズケーキ
  4. 明けましておめでとうございます 酒粕のおいしい食べ方は30秒で変…
  5. 【レシピあり】キウイビネガーサイダー|望まない失敗を怒り続けます…
  6. 【レシピあり】トマトのフルビネマリネ
  7. 知っておきたい身近な人がてんかんを発症したときの対処法
  8. メチャウマ!鶏もも肉の甘酒味噌漬け焼き♪ポット甘酒レッスンでした…

関連記事

  1. ながら調理で気楽なおいしい週末昼ご飯 HSP
  2. HSPと発酵料理と育児|自分を褒めるのが苦手
  3. hspと発酵料理と育児|タイマーいらず?   音に敏感
  4. hspと発酵料理と育児|子供に障害のあるお母さんの1人時間と3時…
  5. 子育て中でもサクッと作りたい!作業時間10分パウンドケーキ |h…
  6. hspと発酵料理と育児|直感が鋭い 会話の続き聞かなくてもわかる…
  7. 2022年 今年もよろしくお願いします
  8. hspと発酵料理と育児|低すぎる自己肯定感

最近の記事

レシピ

PAGE TOP