【動画】自己肯定感爆上げる★こねないパン

とーーーっても久しぶりになってしまった動画編集。

編集ソフトやカメラがあった方がいいのかな

とも思いましたが、できるだけお金はかけずにやってみることをモットーにしているので

この動画もスマホ1台で撮影、編集をしています。

こねないパンがどうして自己肯定感が爆上がるか?

不思議ですよね。

魔法のメソットでも自己啓発本でもなく

「パンを焼く」で自信がつく。

そのきっかけをくれたのもやはり私のhsp気質であり育児でした。

パンは買って食べるものだと思っていたし

おいしいパン屋さん巡りが大好きだった出産前。

子連れ外出がおっくうになり

離乳食をきっかけに手作りパンに目覚めた私。

出産を期にパン屋さん巡りもほとんどなくなりました。

子連れで外出すると注意することがたくさんありすぎて

情報を処理するのが疲れてしまいます。

いくら、好きなパン屋さん巡りとはいえ

疲れには勝てませんでした。

それでもパンに対する愛情は消えず

パン教室に通うことにしました。

子連れで行けるパン教室が近所になかったので

夫が休みの日に合わせて子供を預けて通っていました。

「夫も休みたいよね、、、私ばっかりパン教室(余暇活動)に行っちゃって悪いな」

夫は実際どう思っていたのか聞かずに

私の価値観で妄想して

そのうち、パン教室も行かなくなりました。

こねないパンは

パン教室に行けなくても

育児の合間でも子供を泣かせずに

おいしいパンを作りたい・食べさせたい

「できない」

ことをできないままにせず

なんとかできるはず!

と前向きに思い続けていて生まれたレシピです。

材料はたったの4つ

1,国産小麦

2,塩

3,水

4,ホシノ天然酵母

タッパーとスプーンで作れます。

この動画を見るとパン作りの概念がガラッと変わることをお約束します。


オンラインショップ開設しました*売り上げの一部を子供に障害のあるお母さんの就労システム作りの活動に活用します。


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イベントのお知らせ

8月

10日ゆるっと脱プラ★みつろうラップWS@ときわ台

11日飾り巻き寿司&みつろうラップ作りWS@小平

16日こねないパンレッスン

27日手作り干し芋

9月

10日子供に障害のあるお母さんの就労を語るお茶会@武蔵小金井

17日HSPのお茶会@武蔵小金井

10月

1日子供に障害のあるお母さんの就労を語るお茶会@武蔵小金井

15日HSPのお茶会@武蔵小金井

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