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昨日は土曜日ですが、息子だけ学校でした。
完全に私は休日モード。
3時に起きているものの
自分時間を満喫しているので
息子を起こすのを忘れそうでした。
映画1本見られる時間を自分で自由に使える開放感。
開放感が体感できると習慣になって
早起きが苦じゃなくなりました。
起きたものの、息子も休日モードで全く着替えようとしません。
服を手に持たせても、気が散って服を落とすので
着替えに集中できないことがあります。
先日ペアトレで学んでから
声かけ方法を変えています。
みさよ流声かけ３つのポイント★着替え編
１、声掛けは8回
２、初めの3回くらいは遠目から、4回目からは子供の手に触れて＆子供を見上げる目線で
３、タイムリミットを独断で決める。時間をすぎたら我を捨ててサポートする。
できたね。
という（顔は笑ってない）褒め言葉にもならない褒め言葉でサクッと〆。
自分で着替えて欲しいという希望を封印してシール貼って希望が出てこないようにします。
9割私が手伝って1割は息子だけで着替えます。
自分で着替えられることは知っているので
毎度自立を求めなくてもいいかと思っています。
家事も休日モードの自分も大切にしたい背景があるから
イライラしてお母さんの言葉もキツくなります。
根拠なく突っぱねたり
またっ？！と責めたり。
そして自己嫌悪。
いってらっしゃいは笑顔で言いたい。
一日の始まりをできる範囲で自分らしくありたい。
だから私は朝活が欠かせません。
豆腐ティラミス
豆腐っぽさはそれほど分からず
おいしくできました＾＾
＊レッスンのお知らせ＊
最速1週間で憧れの天然酵母パンが焼けるようになります。
１、ライブ＆オンラインレッスン版こねないパンレッスン
こねないパンレッスン開催します。
よかったらご参加ください。
▼定員▼
8名様
8名様
▼場所▼
小平市仲町公民館
小平駅より徒歩10分
小平市仲町公民館
小平駅より徒歩10分
▼料金▼
3500円（こねないパン試食付き）
材料別売り発酵キット500円
3500円（こねないパン試食付き）
材料別売り発酵キット500円
▼日程▼
10月30日（金）10：00～12：00
10月30日（金）10：00～12：00
2営業日以内にお返事いたします。
必要事項
１、お名前
２、メールアドレス
３、ＬＩＮＥのＩＤ＊ご使用の方のみ
４、メッセンジャー＊ご使用の方のみ
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４、メッセンジャー＊ご使用の方のみ
２、オンラインこねないパンレッスン
おうちにいながらこねないパンが学べます。
材料をどこで買ったらいいの？
という方、丁寧にアドバイスいたします。
▼配信方法▼
zooｍを使ったオンライン配信です。
zooｍを使ったオンライン配信です。
▼料金▼
2500円
2500円
▼日程▼
11月4日(水)10：00～12：00
11月4日(水)10：00～12：00
2営業日以内にお返事いたします。
必要事項
１、お名前
２、メールアドレス
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