【レシピあり】おうち呑みに♪火を使わないベビーホタテのポン酢サラダ

多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下の「➡ランキングに1票」バナーをクリックにご協力くださると嬉しいです


*7月よりオンラインレッスンはご希望の日程・メニューに応じてご予約承ります。

詳しくは下記のお申込みよりお問合せください。


 「アサヒビール×フーディ―テーブル」のモニターコラボ広告企画に参加中です。
クリアアサヒをモニタープレゼントいただきました。6本も!
おうち呑みにピッタリなおつまみレシピのご紹介です。
21d1040a20e45ba47aa8487c52edc5ab?u=5410329&p=1595715142

▼火を使わないベビーホタテのポン酢サラダ▼
ベビーホタテ、キュウリ、アボカドで作るおつまみレシピ。
ヘルシーな魚介とアボカドを使いました。
味付けはポン酢だけ。
夜ご飯作りの合間に作ってみてください^^
 55e8784a1d6243dd0a6f16fa65f5f85f?u=5410329&p=1595715206

作り方

1 キュウリは輪切りにして塩(小さじ1/4)をまぶしておく。紫蘇は千切り、アボカドは皮と種をとり3㎝角に切る。
523cb1a4cf6617605d30cf313b8ceeed?u=5410329&p=1595715208
2キュウリはさっと洗って水気をよく絞る。ボールにベビーホタテ、アボカド、紫蘇、キュウリ。ポン酢を加えてあえる。
69cf55fc72e7ab866f2a368552425e84?u=5410329&p=1595715211
3器に盛り付け食べる直前まで冷やしておく。

コツ・ポイント

☑キュウリの千切りはスライサーを使うと時短できます。
☑キュウリの水気を絞るときは2回絞るとよく水気が絞れて味も染みやすくなります。
2回絞るとは。。。
1回目、何回かに分けて絞ったキュウリを1カ所に集結。もう1回何回かに分けて絞る。ダブル洗顔的なイメージ。2回繰り返すことによってより効果があがります。
お酒とサラダの組み合わせっていいですよね。
夏休みになるし、ご飯作りも増えます。
おつまみはさっと作れるものが嬉しいです。
ぜひ作ってみてくださいね。

発酵家族のFacebookページの動画をチェックしてください。おうちにいるときや移動中にチラリと見てくれると嬉しいです。

発酵家族のFacebookページ画面左の「動画」をクリックすると今までの動画もみられます。


レシピ開発・監修・執筆などお仕事のご依頼は

下記のお申込みフォームよりお願いします。

日本の発酵を世界へ!


▼最新情報▼
Facebook

Instagram
85kazoku で検索♪

▼レシピ掲載中▼
クックパッド

おすすめ記事

  1. 1人の時間と家族の時間
  2. 甘酒ブラウニーとかぼちゃパウンド 5分でゼリーを作る方法
  3. 【レシピ】レンジ☆豚肉キャベツ巻き
  4. 笑って食べてこそ
  5. 【レシピリンク掲載】水っぽくならない!ほうれん草の洋風白和え
  6. 2019今年もよろしくお願いします
  7. hsp母と発達凸凹育児
  8. 【レシピ】これなら間に合う!酒粕チョコパレット

関連記事

  1. 【レシピ】これなら間に合う!酒粕チョコパレット
  2. 【レシピあり】包まないカニカマシュウマイ
  3. 【レシピ】材料3つ♪韓国風スコーン
  4. 今週の発酵弁当☆けいれん発作の対処
  5. 【レシピあり】腸は第2の脳!腸内環境を整える★ホクホク焼き芋塩麹…
  6. 【レシピあり】ちくわとマッシュルームの塩麹アヒージョ
  7. 【レシピあり】味付け3つ♪大根ナムル
  8. おうちデトックス★発酵あんこアレンジ6品

最近の記事

レシピ

PAGE TOP