野菜たっぷり♪産前ご飯作り

多くの方に発酵を使った手抜き料理が広がるよう下のバナーをクリックにご協力くださると嬉しいです。

地元の直売所は元気な野菜でいっぱい!

今はブロッコリーやその仲間がおいしい時期。

ロマネスコやカリフラワーも売っていました。

子房に切ってじっくり炒めると絶品です。

味付けは塩だけ。

簡単だし、おいしいのでしょっちゅう作っています。

昨日はもうすぐご出産の方のご依頼でご飯作りをしました。

*献立*
グラタン
チャプチェ
煮大根
なます
ゆでブロッコリー
グリル野菜
味付き卵

 

リクエストでグラタンもお作りしました。

母子共に元気で出産を迎えられますようにと思いながら作りました。

3人目の出産は上の子2人のご飯作りが大変。

成長期だし、食の好みもバラバラだし、硬いもの・辛いものはNGだし

限られた体力と気力で作るのは難儀すぎる。。。

出産は頑張るしかないですが、ご飯作りは頑張らなくてもいい。

ご飯作りで少しでも力になれたら嬉しいです。


ナディアさんでもレシピが見られます。


レシピ開発・監修・執筆などお仕事のご依頼は下記のお申込みフォームよりお願いします。

日本の発酵を世界へ!


インスタグラム フォローくださると嬉しいです----!!

85kazoku で検索♪

▼レシピ掲載中▼
クックパッド

▼最新情報▼
Facebookをチェック

関連記事

  1. ながら蒸し野菜炒め★お昼ご飯の野菜炒めを作る段取り
  2. 都内の酒蔵で造った絞りたてどぶろくを味わう
  3. 食卓で森林浴♪うど料理
  4. 子供の習い事時間と母親時間のタイムスケジューリング
  5. 【レシピあり】ヘルシー!豆腐のかば焼き
  6. 揃えるのは食材だけじゃないご飯作りに必要な超大事なこと
  7. 西東京にシェアルームオープン
  8. 一度は行きたい都内の発酵スポット

最近の記事

レシピ

PAGE TOP