9割野菜が苦手な末っ子のリアル朝ごはん★白米と汁だけかーいの巻き

うちの台所は狭いので、食洗器も水切り籠もありません。

作業スペースのメインはこれくらいの広さです。

お店を広げるにも広げられないのです。

限られたスペースで作るには、使ったらすぐにしまう・使うものだけ出す。

お弁当を作りながら、夜ご飯用に昆布の煮物を作ります。

これから作るのはこんな感じです。

・ハンバーグと焼きピーマン
・キャベツと紅ショウガのソース炒め(麺無し焼きそばのイメージ)
・レタス
・ミニトマト
・ご飯

・切り昆布の煮物(夜ご飯用)

 

まずはご飯から始めますよ~。

昨日炊いたご飯を圧力鍋で蒸し直し、茶を飲みながらテレビでまったり。(作らないんかい!)

朝は緑茶を飲む習慣は祖父母がやっていたので、懐かしむように私も飲んでいます。

 

さて、作るか。

解凍し忘れた冷凍ハンバーグもご飯と入れ違いで蒸します。

つきだしこんにゃく(極太うどんみたいな白滝。好きなのコレ♪)を下茹でしている間にお弁当用の冷凍ハンバーグと半分に切ったピーマンと焼き芋はダイソースキレットに入れてトースターで焼きます。

こんにゃく、切り昆布、缶詰の煮大豆、人参、白だし、醤油で20分煮ます。

煮ている間にキャベツを1/4個ざく切りにして一部をお弁当に、残りはすぐに使えるようにタッパーに入れておきます。

おかずが冷める間に味噌汁を作ったり果物を切ります。

おかずが冷めたら詰めてできあがり。

9割野菜が苦手な末っ子のリアル朝ごはんはこんな感じです。

白飯

キャベツとえのきが申し訳なさ程度にふわっと漂う味噌汁

豆乳ヨーグルト入りバナナジュース

 

ポタージュ系が苦手な末っ子はバナナジュースもヒトクチ飲んで残してます。

果物(リンゴ、モモ、グレープフルーツ)も『喉が渇くから~』と手をつけません。

白米と汁だけかーい(笑)

気分でムラはあるものの、末っ子の食生活はこういうときがけっこうあります。

風邪もひかないし、ミニトマトは食べるからまぁいいか。

食べないものは食べない。

諦めとかじゃなくて、タイミングが合わないんだね、と思います。

私たちがおいしく食べてるからいいか。

 

最近新しく習い事を始めたので、私が学校と習い事先を送迎しています。

息子と私。

息子は末っ子が好きなのですが、話したいことを(末っ子より)先に聞いてほしい気持ちで整理がつかないまま、焦って話すこともありますが2人だけで静かな環境だとコミュニケーションも取りやすいです。

そんなときに返答に困った息子からの質問がコレ。

『空気の色が無いのはどーして??』

超難しいシツモン(;一_一)

『えっ・・・とーーー、ワランナイ』

気を取り直して!飴でも食べながら帰りましょ。

言葉に興味が出てきて疑問に思うことが増えたようです。

私も答えられないような、難しいシツモンには潔くグーグル先生に聞いています( ̄▽ ̄)

ちょっとづつ成長。


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