
▼もやしと人参のゴマ酢和え▼
*材料*
もやし 一袋
人参 1/2本(約70g)
★すりごま 大さじ2
★フルーツビネガー 大さじ1
★米酢 大さじ1
★塩 小さじ1/4
*作り方*
1、人参はスライサーで千切りにする。もやしはさっと洗う。耐熱容器に人参、もやしを入れてレンジ(550W)で5分加熱する。
2、2回水気を絞る。
3、★を加えてよく混ぜる。食べるまで冷やしておく。
☑2回絞ると味がボヤけず次の日もおいしいです。
☑人参は千切りスライサーを使い耐熱容器の中でスライスすると包丁、まな板いらずで作れます。
☑よく冷やしておくとさらにおいしいです。