お昼ごはんは選べるメニュー。炊きたてご飯か焼きたてパン好きな方を選んで食べてね。選べると満足感が高まります。選べる選択肢は多くないほうがいい。多いと迷いすぎるので２～３個にしぼこりんで提案すると迷う楽しさも味わえます。
食後はスイカ割り。
末っ子も見事スイカに命中。（ちょっとスイカが見えちゃった♪by末っ子）
皮が厚いスイカでしたが、割れました！
土曜日授業だったせいか、気持ちが不安定で大声で泣き話が聞けない息子。夫や末っ子の食べ方が気に入らないと大声で騒ぐのは、外で何かあったかもしれないというサイン。
”学校で何かあったの？”
しばらく歯を食いしばって涙をポロポロ流します。
”友達に押されて、、、、それが、、、いやだったんだーーーー”
だからかー。
そうか、それがいやだったんだね。教えてくれてありがとね。
疲れてる、イライラしてる、好きetc
１年前は難しかった『自分の気持ちを言葉にすること』ができるようになって成長を感じます。比べるのは年齢相当じゃなくて、１年前・１ヶ月前のその子自信。
子供のサインは言葉や行動を見ていると分かります。いつもと違うことを言う、やらかすというのは気持ちのサイン。見守る側がサッチして語りかけます。
気持ちが切り替わったのか、お昼ご飯は残さず食べることができました。
パプリカ、人参、キューリ、ゆで卵
我が家のぬか漬け。野菜室で１日置けばおいしいぬか漬けができます。生野菜がおいしいこの時期。大活躍の発酵食品です。
”適度に適当、ルールにしばられない”
ぬか床管理は子育てと似ています。
３連休。ご飯作りも子育ても私なりに楽しみます～
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１on 1トークもやってます＾＾
レッスンスケジュール
＊一部変更、これから募集開始のレッスンもあります。
8月
3日超簡単！基本のポット甘酒
7日夏休み企画☆手作りマヨネーズ
9日料理フローチャートのお茶会
21日夏休み企画☆ピザ
28日夏休み企画☆ピザ
9月
4日発酵家族スイーツを食べながら考察しよう☆料理フローチャート講座1回目
11日発酵家族スイーツを食べながら考察しよう☆料理フローチャート講座2回目
18日発酵家族スイーツを食べながら考察しよう☆料理フローチャート講座3回目
25日発酵家族スイーツを食べながら考察しよう☆料理フローチャート講座4回目
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