体育祭と植物性乳酸菌について話す夫婦の会話について

2018.5.20

みんなで応援行くからねん♪

運動が苦手な娘は体育祭の当日渋い顔。連日の練習もストレスだったようです（苦笑）

運動が苦手な子もいるし、計算が苦手な子もいる。あなたは、本を読む集中力がずば抜けて高い。それってすごいことだよ。

競技は一番初めの80ｍ走の１番走者（！）青木の「あ」は何かと一番になりがちですねww

お弁当は長女のだけ。家族と一緒に食べないので、私達は家でお昼ごはん。野菜の黒酢炒めとご飯。

午後は息子と末っ子と私で習い事。レンチャンで習い事は送迎する側からすると大変助かります～

頑張った後は、１人時間を過ごしていた夫へバトンタッチ。夫＆息子＆末っ子チームで近所に虫取りに行きました。でかけている間に、私はサラダを作って撮影↑おいしそうでしょ♪あ、、こんな時間。夜ご飯も作らないと。

夜ご飯は娘の好物をいろいろ用意しました。

煮込みハンバーグ、めかぶ、ポテサラ、炊きたての白いご飯。

白米ラブの娘。２杯は食べるので、炊き甲斐があります。

習い事で疲れた末っ子は寝オチ。息子は話を聞いてほしい・待てないモードが全快。

私と夫の会話への横はいりが止まらない。電車のことや虫のこと。脈略のない話を次々話します。

再び私と夫の会話。植物性の乳酸菌について話の続きが始まると横はいりアゲイン。。。子供がいると、大人の会話時間が減るものですが、待つことを覚えられる時期になったら「待つ」大切さを教えることも大事。「お母さんとのお話が終わったら君のお話を聴くから、待ってて」という声かけでは足らず、大声をだして自分の話を押し通します。伝わっていない・理解していないねー。

「待つ」はタイムタイマーを使うと分かりやすそうですね。アプリで導入してみようかな。

植物性の乳酸菌話は立ち消えでしたが、息子は漢字の練習を頑張りました。

寝る前は息子と一緒に瞑想。レモンのルームスプレーをかけて気持ちをリフレッシュ。

瞑想の曲は息子の希望で川の音にしました。

”チョロチョロ～～”が５分続くだけの動画。チョロチョロで瞑想して次ぎは曲を変えて。ピーーーーーという音。（電話が切れたときのアノ音に近いかな）ピーーで５分瞑想。息子はピーー音よりチョロチョロ音が好きだそうです。

まだ瞑想中も考えてしまいますが、何も考えない時間があると造る瞬発力が増す気がします。息子と一緒にきままに続けてみよう～